Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto hay 0.028 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto
Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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66 g
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66%
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La energía (calorías)
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137 kcal
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Energía (julios)
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573 kJ
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Proteína
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23.84 g
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23.84%
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lípido total (grasa)
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0.4 g
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0.4%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.76 g
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7.76%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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57 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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5.03 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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86 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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141 mg
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0.14%
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Potasio, K
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347 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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206 mg
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0.21%
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Zinc, Zn
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1.63 mg
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Cobre, Cu
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1.03 mg
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El manganeso, Mn
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0.447 mg
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El selenio, Se
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44.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4 mg
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Nutrientes en Moluscos, las bocinas, no especificado, en bruto